9月30日の東浅香山教室

雨の中、ほぼ全員出席、私たち優秀です

✌

今週は、

簡易体操、足の基本体操をじっくり時間をかけて丁寧に行いました。

地味だけど、だいすきです、気持ちよかったです！

ほかには、2重呼吸法なるものも久々にしました（＾ｖ＾）
私は呼吸法は、苦手で、
なかなか家ではしないので貴重なものとなりました。

今回も気持よかった～♨

元気補給できて良かったです（●＾o＾●）

只今
教室の外壁補修が完了され、建物ぴかぴかです☆