栂・美木多クラス①

クラスが開催される栂文化会館は、

栂美木多駅の改札を出て、左に行くとすぐ、雨でも、

濡れる事がなくたどり着くことができるほどすぐそばです。

そして、お向かいには、バスターミナルと堺市南区役所があり、穏やかなところです。また、駅への歩道橋をわたった反対側にはショッピング街もあるので、便利な立地条件となっています。

ここでは、火曜日にクラスが開催されており

午前コース、もしくは夜のコースのいずれかに所属することになります。

この2つのクラス、雰囲気はまるっきりの違います＼(◎o◎)／！

  ですが先生の指導は、とてもわかりやすい内容になていますので、どちらも、初心者の方に無理なく、安心して参加頂けます。ご自身のご都合のよい時間を選んで参加頂ければ、素敵なヨーガ体験ができる事、間違いなしです。

午前は：やさしい体操中心で楽しい雰囲気です。安らぎます。

夜は：　瞑想的というか、体操と呼吸法と瞑想が融合した芸術的な雰囲気で、これまた、深く癒されます。

では、これからこの2つのクラスについてご紹介いたします。

ちなみに

　「松本ヨーガ写真館」にあるページの中ほどの「教室風景」　 は

栂・美木多クラスの皆さんです。