子育て中こそヨーガを！その①

教室には、子育て真っ最中の方々がいらっしゃいます。

私のクラスにも、私と同じ年ぐらいで、
お母さんされているのだろうなとおもわれる生徒さんがいらっしゃいます。

また、それと同じ空間に、子育て終えたお母さんたちもいらっしゃいます。
人生の酸いも甘いも堪能し尽くして、ヨーガができる事が、今、楽しくて幸せでしかたないという方々です。

そんな方々は、後輩の私たちを、時には、我が子のように、見守り保護してくれ、
また体操の後は、お互いに純粋無垢な10代の少女のような関係になったりしています。

そして、そんな人生の幾多のヤマを乗り越えてきた先輩たちは口々におっしゃいます。

子育て時代ほどヨーガ体操の時間が必要だと。　（参考）