ヨーガ歴１９年　Ｍ恵子さん

ヨーガ歴19年　Ｍ・恵子さん

59歳

①　初めての方にお勧めできる点について

ヨーガをすることで自分の心身がどんな状態で、また日々変化していることに気づくことができるようになりました。（腰痛が持病ですが自分で症状を軽くし、また予防できることが大変ありがたいです。）

②　ヨーガをやっていてよかった体験談、ヨーガのお勧めポイント

ヨーガをすることで自分の心身がどんな状態で、また日々変化していることに気づくことができるようになりました。（腰痛が持病ですが自分で症状を軽くし、また予防できることが大変ありがたいです。）

③　松本ヨーガ教室の特徴

他のヨーガ教室（スポーツとしての）とは違い、心身の健康と向上を目的にしていると思います

④　その他何でも

ヨーガ歴約20年になり先生のご指導で日々健康で生活できることに感謝しています。
ネガティブだった性格もかなりなくなり物事を前向きにとらえられるようになったと思っています。ヨーガの良い点があまりに多く、一言では表現できませんが、とにかく私の人生（？）いろいろ廻り道をしても、常に先生が教えてくださるヨーガに戻ってきているように思います。