ヨーガ歴２４年　Ｓ・貴代子さん

ヨーガ歴24年　Ｓ・貴代子さん

　５８歳　経理事務職

①初めての方にお勧めできる点　
年齢・性別・性格に関係なくできます。

②ご自身の体験談、ヨーガのお勧めポイント 

長年やっていても飽きるということはありません。
年とともに変化する身体・心を上手に受け止めて

日々の生活に柔軟性を持たせることができます。

③松本ヨーガ教室の特徴

何といっても身体を動かしながら聴く先生のお話は深～く染み込んできます。
いつもと違う時間の流れに心身ともにリラックス＆リフレッシュです

④そのほかなんでも、 

友人に誘われるままに始めたヨーガ。

得意のずぼらヨーガも気がつけば20年余。

今や生活の一部ではなく生活そのものとなりました。

胃弱の姿勢と言われた猫背はいつの間にか伸び、健康保険証を使うのは歯医者さんくらいになっています。

いつでもヨーガで平和に暮らしたいと思います。