ヨーガ歴７年　Ｉ・玲子さん

４０歳　着物着付け

寝る前にヨーガをします。　

モヤモヤが消えて快眠できます。

冷え症はすっかり克服しました。

家族の中で一番薄着です・・・・・・

ヨーガ歴５年H.智子さん　　　

４３歳　看護師

さまざまなヨーガをしてきましたが、本や雑誌・ＤＶＤ等で見かけるポーズを取れることだけが完成ではないように感じるのです。

ヨーガ歴10年Ｙ・知佐子さん

４７歳　保育士

ヨーガをしてから風邪をひかなくなりました。

身体だけでなく、心もゆったり落ち着いて暮らせるし、

人生「とてもお得」になりますよ・・・・・・・・

ヨーガ歴１７年　Ｅ・明美さん

４２歳　ケアマネージャー　　　

喘息も改善、気持がよくなり、心が軽くなってホッとします。

また、身体は気持がいいし、心は元気になっていて、

明日からも頑張ろうという気分なります・・・・・

ヨーガ歴１年６カ月Ｔ・文子さん

４８歳　 　会社員

自然に穏やかな心と自分に合った呼吸と体操を心がけている自分が居ます。

日々の姿勢や思考にも変化を感じている今日この頃です（^-^）・・・・

ヨーガ歴１１年Ｔ・眞紀子さん　

４５歳 　会社員

教室で先生が話してくださるいろんなことが、

 心を軽く、前向きな気持ちにしてくれます。

これが私にとっては一番のおすすめなんです．．．

ヨーガ歴20年　Ｔ・久美子さん

４８歳　主婦

独身ＯＬ時代から、自身の二度の角膜移植と、

２児の子育てを続ける激動の時期をヨーガで乗り越えました・・・・・・