新金岡ヨーガ教室

新金岡クラス
堺市新金岡校区地域会館

金曜日：19：30～21：00

心と身体の深いリラックスと静けさを求める方、伝統的なヨーガ（ハタヨーガ）を学びたい方にぴったりのヨーガクラスです。

アーサナ（ポーズ）、呼吸法、瞑想をバランスよく、ゆったりと楽しく、穏やかで落ち着いたヨーガをしています。

※感染防止対策を徹底した会場です。

生徒さん同士の間隔をゆったりと取って、換気の徹底、消毒を行っています。

空気清浄機もお部屋に２台稼働しています。

2024年2月～2024年３月の予定

２月分	１月21日※	２６日	２月２３日	３月１日
3月分	８日	１５日	２２日	２９日

受講料（月謝・入会金）

教室：堺市新金岡校区地域会館

大阪府堺市北区新金岡町１丁４

新金岡小学校正門横隣接

地下鉄御堂筋線「新金岡駅」下車徒歩５分

からだが硬い方も、運動が苦手な方も大丈夫です！

30代～70代の方まで様々な年代の生徒さんが来られています。

身体・呼吸・心を整える伝統的な本来のヨーガです。