ヨーガ歴２０年　Ｔ・久美子さん

ヨーガ歴20年Ｔ・久美子さん　

４８歳　主婦

ヨーガのいいところはって言うと
年齢や身体の状態に合わせて無理せずできるところ。
仕事で疲れていて、休日にスポーツはしんどいけれど、 ヨーガ体操の場合は、その逆で、今日は疲れているからヨーガ体操に行こうとなります。

私のヨーガとの出会いは、はるか過去にさかのぼって、２６歳の花の独身時代。

でも残念ながら 花も実もない吹雪の中だったかもしれません。
中学生の頃からの眼病が悪化して、 手を引いてもらわないと歩けないほど視力が下がり、
4年間勤めた会社もやめることになった頃でした。

「今、何かできることはあるんやろか～」と思いあぐねていたところ 松本ヨーガ教室を発見。
体操のポーズが見えやすいようにと先生に近い場所においてもらい
私のヨーガ人生がスタートしました。

教室はみなやさしくて 何とも居心地がよいところでした。

その後、
結婚、右目の角膜移植手術、子供二人の出産、左目の角膜移植手術
といろいろ変化はありますが、 1つ1つ書いていると本一冊ぐらいになりそうなので省略します。

現在までずーっとヨーガをつづているわけですが
なぜ教室を休まずに通っているかというと
休むと先生におこれれて怖いから（笑）

ってことではなく、
1週間分のパワーが充電できてほっとした時間が心地いいからだと思います。

ヨーガ体操の後には、
きっとみんなリラックスしたほっこりした顔になっているでしょう。

特に子育て中のママはストレスを抱えているのでヨーガをお勧めします。
ヨーガしてると幼児虐待とかもなくなるのにね、

うちの教室はほとんどの人が20年近く継続していて驚きです。
年上のお姉さま方のしなやかな動きに感心するばかり。
自分がその年齢で同様にできるように目指さなければ・・・・

先週のクラスで松本先生が
「佐保田先生の８８歳を目標にしています、このクラスはそれ以上90歳なんか出てきそうです。」
ってお話しされていたけれどほんとその通りになりそうです。

現在の我が家はというと、受験生2人を抱え、
私も家計の足しにとパートに大忙しの日々。
教室でもすぐにいびきが出てくる怠けた体操をしております。
でもやっぱりこれからも日ごろのヨーガを忘れないように暮らしていきたいです。

読んでいただいてありがとうございました。